EGYSZERŰ TIPPEK HAJHULLÁS ELLEN

Az lehet, hogy férfiakra jellemzőbb a hajhullás, sajnos manapság egyre több nőt is érinti a probléma.Nos, akár férfi akár nő, ezzel az 5 tippel megpróbálhatod megakadályozni, orvosolni a hajhullást .

Természetes kezelések hajhullásra
Sokkal jobb, ha természetes termékeket használunk a hajhullás megállítására, mint ha hajszalonokba megyünk olyan drága kezelésekért, amelyek lehet, hogy nem is használnak.

Próbáld ki az alábbi egyszerű tippeket otthon, és meglátod, mennyire hatékonyan csökkentik a hajhullást!

  1. Meleg olajos kezelés.
    Ehhez bármilyen természetes olaj jó: olíva, kókusz, repce…
    Melegítsd fel egy kicsit, hogy meleg legyen, de persze ne forró! Gyengéden masszírozd be a fejbőrödbe. Vegyél rá egy zuhanysapkát és hagyd rajta egy órán keresztül, majd samponozz.
  2. Természetes levek:
    A fejbőrt dörzsöld be fokhagymalével, hagymalével vagy gyömbérlével. Hagyd a hajadon éjszakára, majd reggel mosd ki alaposan.
  3. Fejmasszázs.
    Már napi pár perc masszírozás is élénkíti a keringést. A fejbőr megfelelő keringése pedig aktívan tartja a hajhagymákat.
  4. Antioxidánsok:
    Vigyél fel a fejbőrödre meleg zöld teát, hagyd rajta egy órát, majd öblítsd le.
    A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a hajhullást, és elősegítik a hajnövekedést.
  5. Meditáció:
    A hajhullás alapvető oka legtöbbször a stressz és a feszültség. A meditáció segíthet ezek csökkentésében és a hormonális egyensúly visszaállításában.



A nem megfelelő étrend, az esszenciális vitaminok hiánya is gyakran okoz hajhullást.
Íme néhány vitamin, amelyekkel orvosolható lehet a probléma.

Szinte minden vitaminnak van valamiféle pozitív hatása a haj tekintetében, de vannak kifejezetten olyanok, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges haj érdekében.

A vitamin

  • az A vitamin hiánya a fejbőr szárazságát okozza, ehhez kapcsolódik a hajhullás is. A megfelelő mennyiségű A vitamin erősíti a hajat azzal, hogy hidratálja a haj gyökerét. Sőt, a szárazság is eltűnik és egészséges és dús lesz a hajad
  • az A vitamin hasznos forrásai a répa, sötétzöld levelű zöldségek, tojás, tök, máj .

C-vitamin

  • A C-vitamin nem csak a megfázás hatékony ellenszere, de a hajhullásra is gyógyír, valamint hozzájárul az egészséges bőrhöz


  • Nagy mennyiségben található meg a goji bogyóban, homoktövisben, citrusfélékben, paradicsomban, zöld- és pirospaprikában.

E vitamin

  • A hajhullásban számos pozitív hatása van az E vitaminnak. Fokozza a fejbőr vérkeringését és segíti az egészséges és erős haj növekedését a megfelelő tápanyagok eljuttatásával
  • Fontos E vitamin források a mogyoró, teljes kiőrlésű magvak, zöld levelű zöldségek.-Tudnodkell

Szólj hozzá

Hozzászólás