Tag Archives: idegesség

HOGYAN ÖL MEG A STRESSZ?

HOGYAN ÖL MEG A STRESSZ?

Belegondolt már abba hogy a stressz milyen hatással van az egészségére, és hogyan teszi tönkre lassan?  Elsődleges stressz hormonunknak, a kortizolnak jelentős befolyása van a testünkre és az egészségünkre. Amikor…

6 SZORONGÁSOLDÓ PONT A TESTEN.

6 SZORONGÁSOLDÓ PONT A TESTEN

6 SZORONGÁSOLDÓ PONT A TESTEN Néha bármit megtennénk azért, hogy pattanásig feszült idegességünket csillapítsuk. Ilyenkor nem árt, ha teljesen természetes szerekhez vagy bevált módszerekhez folyamodunk. Nézzünk néhány egyszerűen bárki számára…