Tag Archives: stressz

EZZEL A GYAKORLATTAL KÖNNYEDÉN LEGYŐZHETED A STRESSZT

EZZEL A GYAKORLATTAL KÖNNYEDÉN LEGYŐZHETED A STRESSZT

Szinte mindenki napi szinten küzd a stresszel. Itt egy gyakorlat amivel könnyedén legyűrhetjük a stresszt. Jon Krop nem rég jött haza az Arizonia-i sivatagból, ahol egy meditációs kalandban vett rész….

BIOTERRORIZMUS - A NÉPESSÉG TUDATOS IRTÁSA.

BIOTERRORIZMUS – A NÉPESSÉG TUDATOS IRTÁSA

BIOTERRORIZMUS – A NÉPESSÉG TUDATOS IRTÁSA Az alább olvasható értekezés Tejfalussy András vélemnyét tükrözi.   BIOTERRORIZMUS, BIOKÉMIKUSOK A SEJTMEMBRÁNOK ELLEN (Népirtás a kálisóval is sózásos „menzareform”, „sómenetelés” kell!) MINDEN emberi…

A SOK KOFFEIN HALLUCINÁCIÓKAT OKOZHAT!

A SOK KOFFEIN HALLUCINÁCIÓKAT OKOZHAT!

A legújabb kutatások igazolták, hogy a túlzott koffeinfogyasztás hallucinációkat okozhat, és természetesen az egészségre is ártalmas.  Furcsa hangok és rejtélyes elmosódott alakok a sötét folyosón? Ennyi elég is, hogy azt…

STRESSZ CSÖKKENTŐ TIPPEK

STRESSZ CSÖKKENTŐ TIPPEK

A mindennapos stressz mindenkit érint, ezért összegyűjtöttünk néhány stressz oldási módszert annak érdekében hogy nyugodtabban tölthessék a napjaikat.   Mozgás! Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás jót tesz a szervezetnek, de…

HOGYAN ÖL MEG A STRESSZ?

HOGYAN ÖL MEG A STRESSZ?

Belegondolt már abba hogy a stressz milyen hatással van az egészségére, és hogyan teszi tönkre lassan?  Elsődleges stressz hormonunknak, a kortizolnak jelentős befolyása van a testünkre és az egészségünkre. Amikor…

NÉHÁNY OK, HOGY TÖBB ÖLELÉST ADJ!

NÉHÁNY OK, HOGY TÖBB ÖLELÉST ADJ!

Rengeteg kutatás igazolta már hogy az ölelésnek nagy hatása van az egészségre, most felsoroljuk a legfontosabb dolgokat. Jól érezzük magunkat: ölelés hatására oxitocin szabadul fel a testben, ami fokozza a…

HASZNOS TANÁCSOK - DOLGOK AMIK ÁLLANDÓ ROSSZKEDVET OKOZHATNAK!

DOLGOK AMIK ÁLLANDÓ ROSSZKEDVET OKOZHATNAK!

Gyakran tapasztalhatjuk magunkon, hogy vannak olyan napok amikor minden jól indul és azt érezzük hogy semmi sem ronthatja el a kedvünket. Aztán történik valami ami mégis elrontja és már csak…

DOLGOK AMIK LEGJOBBAN ÖREGÍTENEK!

DOLGOK AMIK LEGJOBBAN ÖREGÍTENEK!

Rengeteg dolog segíti elő az öregedést, de talán ez az 5 dolog az, ami a leginkább öregíti az emberi szervezetet. cukor Sajnos aki rendszeresen és hosszútávon nagy cukormennyiséget fogyaszt, annak…

3 JEL, HOGY PÁRODNAK LEHET VALAKIJE: VAN OKOD AGGÓDNI?

3 JEL, HOGY PÁRODNAK LEHET VALAKIJE: VAN OKOD AGGÓDNI?

3 jel, hogy a párodnak lehet valakije: van okod aggódni? Gyanús, hogy megcsal a párod? Jobb, ha mielőbb kiderül, ne félj meglátni a jeleket! A címben feltett kérdésre a válasz…

5 DOLOG AMI A LEGJOBBAN ÖREGÍT

5 DOLOG AMI A LEGJOBBAN ÖREGÍT

Mi az a dolog, ami a legjobban öregít a korodnál? Szeretnéd tudni? Olvass tovább!  Az átkozott cukor A legtöbben úgy tudják, hogy a túl sok cukor bevitele csak a hasunkon…